В статье описаны "золотые" правила для девушек, которые помогут им добиться хорошей фигуры. Среди них - правильное питание, занятия спортом, растяжка, контрастный душ, тщательное пережевывание пищи и другие советы. Все рекомендации основаны на научных исследованиях и опыте практикующих специалистов.